Vảy nến là gì: Các biện pháp chăm sóc da hiệu quả tại nhà dành cho người mắc vảy nến

Vảy nến là gì và làm thế nào để chăm sóc da đúng cách tại nhà? Bên cạnh liệu trình điều trị chuyên sâu từ bác sĩ, việc chăm sóc da mỗi ngày đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát và làm giảm các triệu chứng vảy nến. Người bệnh nên giữ da luôn sạch sẽ, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa cồn hay hóa chất gây kích ứng. Tránh tắm nước quá nóng hoặc kỳ cọ mạnh làm tổn thương da. Ánh nắng mặt trời ở mức độ vừa phải có thể giúp cải thiện triệu chứng, tuy nhiên cần tránh phơi nắng quá lâu vì có thể gây cháy da và làm bệnh trầm trọng thêm. Việc giảm stress bằng các biện pháp như thiền, yoga hay các hoạt động thể thao cũng góp phần hỗ trợ điều trị vảy nến. Chăm sóc da đúng cách dựa trên hiểu biết về vảy nến là gì sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ bùng phát bệnh. Vảy nến (tên tiếng Anh: Psoriasis) là bệnh da viêm mạn tính , hay tái phát, xảy ra khi cơ thể tăng tốc độ sản xuất tế bào da mới chỉ trong vài ngày so với vài tuần như thông thường, từ đó hình thành những mảng da màu đỏ tươi, dày, giới hạn rõ so với vùng da lành kèm tróc vảy dày, khô, hình phiến trắng bạc. Vảy nến là gì và tại sao một số người có nguy cơ cao mắc phải? Các nghiên cứu chỉ ra rằng yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của vảy nến. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh, nguy cơ các thành viên khác bị vảy nến cũng tăng cao. Tuy nhiên, không chỉ di truyền mà môi trường sống và thói quen sinh hoạt cũng góp phần thúc đẩy khởi phát bệnh. Ánh nắng mạnh, khí hậu khô hanh hoặc lạnh buốt có thể làm da mất độ ẩm, khiến các triệu chứng vảy nến trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, thói quen lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá, căng thẳng kéo dài cũng được xem là các yếu tố khởi phát hoặc làm nặng thêm bệnh. Vì vậy, nhận biết vảy nến là gì trong mối liên hệ với di truyền và môi trường giúp người bệnh chủ động phòng ngừa và giảm thiểu rủi ro tái phát bệnh. Bệnh vảy nến là gì ? Bệnh vảy nến là một loại bệnh mãn tính (kéo dài) không lây, có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến ở độ tuổi từ 20 - 30 tuổi và từ 50 - 60 tuổi ở cả nam và nữ.