Quả la hán từ lâu đã được biết đến trong y học cổ truyền Việt Nam cũng như nhiều nước Châu Á nhờ vào tính mát và khả năng giải nhiệt tốt. Tác dụng của quả la hán không chỉ giúp làm dịu cơ thể vào những ngày hè oi bức mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh về đường huyết nhờ vào thành phần tự nhiên chứa nhiều hợp chất glycoside như mogroside, giúp kiểm soát lượng đường trong máu ổn định. Người dùng có thể sử dụng quả la hán dưới dạng trà pha, giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện chức năng tiêu hóa. Các nghiên cứu hiện đại cũng đã khẳng định rằng, tác dụng của quả la hán trong việc ngăn ngừa tình trạng oxy hóa, từ đó giúp bảo vệ tế bào và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Việc sử dụng quả la hán lâu dài dưới dạng thực phẩm hoặc thảo dược được nhiều người tin tưởng nhờ vào sự an toàn và hiệu quả đã được kiểm chứng qua nhiều thế hệ. Quả la hán có tác dụng gì? Cách dùng quả la hán ? Quả la hán (tên khoa học Siraitia grosvenorii) là loại quả ngọt tự nhiên, thường được dùng trong Đông y và cả ẩm thực. Người xưa gọi là “thần quả” vì có nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu dược liệu đã chỉ ra tác dụng của quả la hán giúp cải thiện chức năng gan và thận, hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể một cách hiệu quả. Với tính mát và các thành phần hoạt chất có trong quả la hán, nước sắc hay chiết xuất từ loại quả này giúp kích thích tuần hoàn máu và quá trình chuyển hóa tại gan, từ đó tăng khả năng tái tạo tế bào gan, giảm áp lực cho gan khi giải độc. Đồng thời, các thành phần trong quả la hán cũng có tác dụng lợi tiểu nhẹ, hỗ trợ hoạt động lọc và thải thận, góp phần giảm nguy cơ sỏi thận và các bệnh liên quan. Người dân Việt Nam từ lâu đã dùng quả la hán như một loại thuốc bổ gan mật tự nhiên kết hợp trong các bài thuốc truyền thống nhằm duy trì sức khỏe tổng thể một cách an toàn. La hán quả có nhiều tác dụng như: Chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, ung thư, giảm ho khan,..
