Kẽm là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển trí não và khả năng nhận thức của trẻ em. Nhiều nghiên cứu tại Việt Nam và trên thế giới đã chứng minh rằng thiếu kẽm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung, trí nhớ và sự tư duy sáng tạo của trẻ. Thực phẩm bổ sung kẽm giúp bổ sung đầy đủ lượng khoáng chất cần thiết, từ đó hỗ trợ cải thiện khả năng học tập và phát triển kỹ năng nhận thức. Các sản phẩm thực phẩm bổ sung kẽm hiện nay đa phần được bào chế dưới dạng viên nhai hoặc dạng siro dễ uống phù hợp với độ tuổi của trẻ nhỏ. Bố mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc an toàn, có chỉ định rõ ràng phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của từng bé theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nhi khoa. Đặc biệt, bổ sung kẽm đúng cách sẽ giúp trẻ giảm thiểu nguy cơ bị suy giảm tập trung do thiếu hụt vi chất, đồng thời cải thiện hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh để tiếp thu kiến thức hiệu quả hơn trong suốt giai đoạn học tập và phát triển. Thiếu hụt kẽm (Zinc) gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Dưới đây là đánh giá về 12 thực phẩm chức năng bổ sung kẽm tốt nhất hiện nay. Thực phẩm bổ sung kẽm ngày càng được chú trọng với vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt, đặc biệt trong phòng tránh các bệnh lý về thoái hóa điểm vàng – nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực ở người cao tuổi. Kẽm giúp vận chuyển vitamin A từ gan đến võng mạc, là một phần thiết yếu trong quá trình sản xuất melanin – sắc tố bảo vệ mắt khỏi những tổn thương do ánh sáng. Bổ sung kẽm đầy đủ sẽ làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và hỗ trợ cải thiện thị lực tổng thể. Thực phẩm bổ sung kẽm dạng viên dùng cho người lớn tuổi hoặc những người làm việc nhiều với thiết bị điện tử giúp giảm hiện tượng mỏi mắt, nhức mắt và cải thiện tầm nhìn ban đêm. Ở Việt Nam, sản phẩm bổ sung kẽm ngày càng đa dạng, từ các dạng viên nang cho đến dạng bột hòa tan, thích hợp cho nhiều đối tượng sử dụng khác nhau. Việc lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và hàm lượng kẽm phù hợp giúp người dùng phát huy hiệu quả tốt nhất và an toàn cho sức khỏe mắt dài lâu. Thực phẩm chức năng bổ sung kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe da, tóc và móng, giúp ngăn ngừa thiếu hụt kẽm , cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe tổng thể. Dưới đây, Pharmart.vn sẽ tổng hợp một số viên uống bổ sung kẽm được các chuyên gia khuyên dùng hiện nay.
