Những cảm xúc đầu tiên khi tiếp xúc với một người lạ có thể gây ra that tinh – sự rung động mạnh mẽ nhưng chưa chắc đã chuyển thành tình yêu bền vững. Việc phân biệt giữa that tinh và tình yêu lâu dài không phải điều đơn giản nhưng lại rất quan trọng để tránh những tổn thương và thất vọng không đáng có. Cảm giác that tinh thường xuất hiện nhanh, mạnh, nhưng lại thiếu chiều sâu và sự hiểu biết về con người thật sự của đối phương. Tình yêu lâu dài đòi hỏi nhiều yếu tố hơn như sự thấu hiểu, đồng cảm, tin tưởng và cam kết qua thời gian. Theo kinh nghiệm của nhiều người từng trải, that tinh giống như một bước mở đầu, nhưng chỉ khi có sự kiên nhẫn tìm hiểu và trau dồi tình cảm thì mới biến thành tình yêu bền vững. Việc nhận diện chính xác cảm xúc giúp cá nhân điều chỉnh kỳ vọng, giữ cân bằng cảm xúc và chủ động xây dựng mối quan hệ phù hợp với bản thân. Thất Tình - Trịnh Đình Quang | Anh đã không giữ được nhiều hạnh phúc cho em Nhiều khi giận nhau, nước mắt em cứ rơi thật nhiều Anh xin lỗi em, hãy tha | Nghe nhạc hay online mới nhất chất lượng cao|tải mp3|lời bài hát Không chỉ đơn thuần là cảm xúc trong tình yêu, that tinh mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe tinh thần của con người. Khi trải qua cảm xúc that tinh, cơ thể tiết ra các hormone như dopamine và oxytocin, giúp tăng cảm giác hạnh phúc và giảm mức độ căng thẳng. Những rung động đầu tiên khi gặp gỡ ai đó khiến tâm trạng trở nên phấn khích, thúc đẩy sự sáng tạo và truyền cảm hứng trong công việc lẫn cuộc sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sự xuất hiện của that tinh có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ các vấn đề về trầm cảm. Tuy nhiên, điều quan trọng là người ta cần biết cách kiểm soát, không để that tinh dẫn đến những hành động thiếu suy nghĩ hoặc tổn thương bản thân. Do vậy, hiểu và trân trọng cảm xúc that tinh giúp mỗi cá nhân nuôi dưỡng tinh thần tích cực, phát triển bản thân và mở rộng các mối quan hệ xã hội lành mạnh. Hiện nay Trịnh Đình Quang đã sở hữu một công ty sản xuất nhạc Qstudio. Ngoài ca hát, Trịnh Đình Quang còn là tác giả của nhiều ca khúc như Một Tình Yêu Đúng Nghĩa (Hồ Quang Hiếu), Nếu Không Thể Đến Với Nhau (The Men)...
