Ra khí hư màu nâu: Lời khuyên từ chuyên gia y tế về việc tự chăm sóc và khi nào cần đến khám bác sĩ

Khi gặp hiện tượng ra khí hư màu nâu, việc tự chăm sóc đúng đắn giúp chị em kiểm soát được tình trạng không để bệnh phát triển nặng thêm. Các chuyên gia y tế khuyên nên giữ vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bằng nước sạch, tránh sử dụng dung dịch vệ sinh có tính tẩy mạnh hoặc hương liệu gây kích ứng. Ngoài ra, chọn quần lót bằng chất liệu cotton thoáng khí, thay quần lót thường xuyên và hạn chế mặc đồ ẩm ướt là cách hiệu quả để duy trì môi trường âm đạo khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu ra khí hư màu nâu có mùi hôi khó chịu, ngứa rát hoặc kéo dài trên 7 ngày không cải thiện thì cần đi khám chuyên khoa để tìm nguyên nhân chính xác. Việc thăm khám sớm giúp phát hiện kịp thời các bệnh lý về cổ tử cung, âm đạo hoặc các rối loạn nội tiết, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ điều trị phù hợp và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Chị em không nên tự ý mua thuốc hoặc điều trị tại nhà khi chưa được hướng dẫn từ chuyên gia y tế. Khí hư màu nâu có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường khi gần đến kỳ kinh hoặc sau kỳ kinh nguyệt. Nhưng trong nhiều trường hợp, đây cũng có thể là biểu hiện cảnh báo các vấn đề phụ khoa. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm được những nguyên nhân cụ thể gây ra hiện tượng này, tham khảo ngay nhé! Thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe vùng kín, đặc biệt là hiện tượng ra khí hư màu nâu thường xuyên xuất hiện khi chế độ sinh hoạt không phù hợp. Các yếu tố như vệ sinh cá nhân không đúng cách, dùng các sản phẩm có hóa chất mạnh để rửa âm đạo, mặc quần áo ẩm ướt hoặc chật chội khiến môi trường âm đạo bị thay đổi, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển gây viêm nhiễm và biểu hiện khí hư đổi màu. Ngoài ra, các thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, căng thẳng lâu dài, ăn uống thiếu khoa học cũng gây ra mất cân bằng nội tiết, dễ dẫn đến ra khí hư màu nâu. Do vậy, thay đổi tích cực thói quen sinh hoạt là một trong những biện pháp quan trọng giúp hạn chế bệnh lý phụ khoa và duy trì trạng thái khí hư ổn định, giảm bớt các triệu chứng khó chịu liên quan. Hiện tượng ra khí hư màu nâu sau kỳ kinh nguyệt thường là do lượng máu cũ còn sót lại của kỳ kinh nguyệt và hòa lẫn với khi hư nên có màu nâu.