7 điều cấm kỵ khi quan hệ: làm sao để bảo vệ đôi bên khỏi tổn thương trong quá trình giao hợp

Bất kỳ cặp đôi nào cũng cần hiểu và tránh những điều cần kiêng kỵ trong giao hợp để bảo vệ sức khỏe thể chất và tâm lý, nằm trong danh mục 7 điều cấm kỵ khi quan hệ thường được chuyên gia khuyến nghị. Sử dụng lực quá mạnh hoặc các động tác thô bạo có thể gây tổn thương niêm mạc, rách da hoặc tổn thương cơ quan sinh dục, dẫn đến sưng đau và nguy cơ viêm nhiễm lâu dài. Không kiêng kỵ cẩn trọng khi đổi tư thế quan hệ đột ngột hoặc tư thế khiến cặp đôi bị đau cũng dễ tạo các tổn thương cơ học. Việc không kiểm soát thời gian quan hệ, đặc biệt là quan hệ quá lâu trong một lần có thể gây áp lực lên các cơ quan sinh dục, ảnh hưởng tuần hoàn máu, gây đau và mệt mỏi kéo dài. Nên tránh quan hệ khi tâm trạng không thoải mái hoặc một bên bị áp lực vì có thể tạo ra sự căng thẳng, ảnh hưởng đến cảm giác và mức độ thỏa mãn. Không sử dụng các vật dụng không sạch hoặc dụng cụ hỗ trợ không đảm bảo an toàn cũng là một phần trong 7 điều cấm kỵ khi quan hệ vì dễ gây viêm nhiễm. Giữ tâm lý thoải mái, giao tiếp cởi mở và tôn trọng giới hạn của nhau giúp giảm thiểu tình trạng tổn thương, nâng cao chất lượng quan hệ. Tất cả những điều này góp phần bảo vệ đôi bên khỏi những hậu quả nghiêm trọng về thể chất cũng như tăng cường sự gắn kết tình cảm. Dưới đây là 7 điều cấm kỵ khi quan hệ mà bạn cần tuyệt đối tránh để bảo vệ sức khỏe và duy trì sự hòa hợp trong mối quan hệ. Quan hệ tình dục là một phần quan trọng trong đời sống hôn nhân và tình yêu. Quan hệ tình dục không phù hợp với thể trạng bản thân hoặc đối tác nằm trong 7 điều cấm kỵ khi quan hệ và có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thần kinh cũng như hệ sinh sản. Khi mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc đang bị stress, việc cưỡng ép quan hệ dễ làm trầm trọng thêm trạng thái căng thẳng, rối loạn nội tiết và ảnh hưởng tâm lý lâu dài. Đặc biệt, quan hệ khi đang dùng một số loại thuốc hoặc mắc bệnh lý nền như tiểu đường, tim mạch hay các bệnh lý liên quan vùng sinh dục có thể làm tăng nguy cơ tổn thương hoặc kích thích viêm nhiễm. Nhiều người chủ quan bỏ qua 7 điều cấm kỵ khi quan hệ về thể trạng dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi kéo dài hoặc mất cảm giác ham muốn. Ngoài ra, việc không làm nóng cơ thể hoặc khởi động nhẹ nhàng trước khi quan hệ cũng là điều cấm kỵ trong 7 điều cấm kỵ khi quan hệ vì dễ gây chấn thương và căng cơ. Tình trạng mất cân bằng hormone do thói quen quan hệ không phù hợp còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản, làm giảm chất lượng tinh trùng hoặc rối loạn kinh nguyệt. Chính vì thế, cần hiểu rõ trạng thái sức khỏe của bản thân và đối tác để xây dựng đời sống tình dục hài hòa, bền vững. Người yêu bạn có làm bạn khó chịu về điều gì đó trong khi quan hệ không? Có thể bạn cũng khiến đối phương không thoải mái ở một số thứ, mà 2 ...